EHL veebiseminar: Vaimse vastupidavuse seminar enesejuhtidele, Eva-Maria Kangro

VAIMSE VASTUPIDAVUSE SEMINAR ENESEJUHTIDEL

 Vaimse vastupidavuse veebikohtumisel suuname pilgu kõige tähtsamale inimesele – iseendale. Vaimne vastupidavus meie nõudmisterohkes elus pole midagi päris enesest mõistetavat, vaid vajab tähelepanu ja tarka trenni. Julgus hoolida ja vaimse tasakaalu eest hoolitseda on positiivsete muutuste elluviimise peamine eeldus.  Koolitus võimaldab võtta hetkeks aeg maha, suunata tähelepanu oma jõuvarudele ning teadvustada ja avastada uusi võimalusi iseenda toetamisel. Kohtumise esimeses pooles keskendume isikliku operatsionisüsteemi diagnostikale ehk mõistmisele, kuidas on lood heaoluga täna ning mis tippvormis püsimist toetab ja segab. Teises pooles võtame luubi alla enesejuhtimise võtted, millest on kasu nii toonuse hoidmisel kui selle taastamisel.

 EVA-MARIA KANGRO on psühholoog ja juhtimiskonsultant, nõustamisagentuuri Miltton New Nordics partner. Ta aitab meeskondadel ja (enese)juhtidel kasulikke muutusi ellu viia ning keset väljakutseid vormis püsida. Eva-Maria missiooniks on toetada inimeste edu ja heaolu, rakendades psühholoogia ja kaasaegse neuroteaduse teadmisi, mida kinnitab ka omal nahal kogetu. Tema kogemustepagas sisaldab laia spektrit ettevõtmisi, mis on kõik ühe või teise nurga alt seotud inimkäitumise selgitamisega ja teaduspõhise inimeste juhtimisega. Peaasjalikult on tema fookuses stressiga hakkamasaamine, motivatsioon ja koostööoskused. Eva-Marial on doktorikraad psühholoogias ja ta on Eesti Motiveeriva Intervjueerimise Treenerite Assostsiatsiooni üks asutajatest.