Istumishaigusest
Mida rohkem me istume, seda kehvemaks läheb tervis ning teadlaste üllatuseks ei vähenda rohke treenimine istumise kahjulikkust. Uuringud on kinnitanud, et sportlikud inimesed, kes istuvad palju tunde päevas, surevad varem kui inimesed, kes ei treeni, kuid istuvad vähem. Pikalt istumine on nagu suitsetamine, mis on kahjulik sõltumata treenituse astmest.
Logi sisse artikli täispikkuses lugemiseks. Logi sisse